AIKIDO
grupa początkująca dla dzieci
Zajęcia odbywają się: środa i piątek: 17.20-18.20
Odpłatność: 70 zł miesięcznie/dzieci
grupa zaawansowana dla dzieci
Zajęcia odbywają się: środa i piątek: 18.20-19.35
Odpłatność: 70 zł miesięcznie/dzieci
grupa dla dorosłych
Zajęcia odbywają się: środa i piątek: 19.50-21.20
Odpłatność: 70 zł miesięcznie/dorośli
AIKIDO
Zajęcia dla dzieci powyżej 6 roku życia. Aikido jest japońską sztuką samoobrony, której korzenie sięgają tradycji samurajów. Jest ciekawą i wszechstronnie rozwijającą formą rekreacji ruchowej. Treningi zwiększają sprawność fizyczną i koordynację ruchową, uczą dyscypliny i wzajemnego szacunku. Aikido jest sztuką walki pozbawioną agresji, polega na skutecznej obronie bez zadawania napastnikowi niepotrzebnych obrażeń. Podczas treningów uczymy się padów, zejść z linii ataku, rzutów oraz metod obezwładniania przeciwnika przy pomocy dźwigni. Zajęcia grupy dzieci składają się głównie z zabaw ruchowych kształtujących umiejętności potrzebne w przyszłych treningach.