/// ZAPISY NA ZAJĘCIA 2018/2019 W IN-NYm DK TEL.:32 707 33 31 /// DKF 12 GRUDNIA "Jak pies z kotem" GODZ. 19.00 ///

 

AIKIDO

czwartek i piątek w godz. 17.30-18.30- dzieci początkujące

czwartek i piątek w godz. 18.30-19.30- dzieci średnio i zaawansowane

czwartek i piątek w godz. 19.30-21.00- dorośli i starsza młodzież

odpłatność: 70 zł miesięcznie

Zajęcia dla dzieci powyżej 6 roku życia. Aikido jest japońską sztuką samoobrony, której korzenie sięgają tradycji samurajów. Jest ciekawą i wszechstronnie rozwijającą formą rekreacji ruchowej. Treningi zwiększają sprawność fizyczną i koordynację ruchową, uczą dyscypliny i wzajemnego szacunku. Aikido jest sztuką walki pozbawioną agresji, polega na skutecznej obronie bez zadawania napastnikowi niepotrzebnych obrażeń. Podczas treningów uczymy się padów, zejść z linii ataku, rzutów oraz metod obezwładniania przeciwnika przy pomocy dźwigni. Zajęcia grupy dzieci składają się głównie z zabaw ruchowych kształtujących umiejętności potrzebne w przyszłych treningach.