Zumba

Na zajęciach uczymy się podstawowych kroków różnych tańców latynoskich m.in. cumbii, salsy, chachy, mambo czy reggaetonu. Na ich podstawie grupa ćwiczy proste choreografie pełne pozytywnej energii i ruchu. Zajęcia taneczne angażują nogi, brzuch, pośladki oraz mięśnie głębokie odpowiedzialne za prawidłową postawę.Złożone kroki taneczne uczą świadomości własnego ciała i poprawiają zwinność, a tym samym nasze ciało jest lepiej skoordynowane. 

Serdecznie zapraszamy!!